みんなで太極拳

『常式太極拳』指導員をつとめます「仁和堂」の浜田です。
 
皆さん一緒に太極拳をやりませんか？ 現在鵠沼海岸周辺を拠点に週3朝一の練習会を行っています。お伝えする内容は、打拳、推手、瞑想になります。 また「武術」と「医術」は一つと考え中医学を取り入れながらお伝えしています。

【太極拳の練習会】 

■日時：月曜日・水曜日・金曜日　朝6時半～7時半（朝練）　　　　
　　　　最終日曜日　朝9時～11時頃（練習会・勉強会）　

■場所：八部公園　プール入口前（月・水・金）　　　　
　　　　鵠沼海岸 　銅像前（月末日）　　　　
　　　　JIN BODY CARE （中医学勉強会）　　　

​■指導者：浜田武仁（本場中国で教練資格を取得）


【会費】 　体験　無料　2回目以降1回 500円 　　　　　　
　　　　　入会金　2,000円　　　　　
　　　　　月会費　5,000円　　　　


【お問い合わせ】 電話080-2111-8000 


【紹介動画】　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=_ECqlzmicSg&t=51s 

【講師紹介動画】　　　https://www.youtube.com/watch?v=x8UL6LAmpxA




[常式太極拳とは]


　常式太極拳は珍しい型で21式から109式まであり、宮廷の御用に使われていました。
緩やかな動きと素早い動きが交じっている為、ゆっくりとした動きでは内臓の運動も入り、早い動きでは体の外側が鍛えられ肉体的にバランスよく鍛えられます。


WHO健康の定義の中に「体」「心」「魂」という項目があります。
太極拳ではこの全てにアプローチし！
​頭の中を「空」にし、全身の気の通りが良くなることで痛みから開放
本来の自己回復力エネルギーを取り入れることができるようになり
健やかで元気な生活習慣を手に入れられます。
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現在の太極拳は戦うことが目的ではありません。
太極拳は道教が元になる教えになります。


太極拳の陰陽太極図（陰陽マーク）は、陰と陽が存在し混ざり合っている状態です。
常に動いており、変化をしているのが陰陽太極図です。

意味は陰が極まると陽に変わり、陽が極まると陰に変化をしていきます。
同じもの・同じ場所にはなく、常に変化をしています。

これは、氣（気）の性質をあらわしています。
 

すべてのものを構成するものが氣（気）。


そんな、氣の性質を表したものが陰陽太極図。
中国では古く、宋易（宋代から興起した朱子学系統の易学）や道教において重視されてきました。
その太極を根源におき、武術として構成されたのが、「太極拳」です。


それは、とてもゆったりとした動作。しなやかで柔らかくもあります。
その中には、力強さも混在をしています。
剛と柔が一体となっているものです。


太極拳が生まれた時代の背景から、武術として戦うための動作も多くあります。
相手に勝つ、強い、倒すというのはあくまで表面的なものにしか過ぎません。
 
武術はヨガと同じ様な目的があり、
はじめは体の鍛錬から入りますが、精神の鍛錬と続き
最終的には「魂」へと移行し宇宙と一体となるのが目的です。


その奥には、無条件の「愛」の波動を高めていくものが存在します。


勝つ・負ける、強い・弱い、優れている・劣っているなど二元論てきな意識で行うのではなく
二元論から離れ、相手を敬う、感謝をする、許す、愛することで魂の成長に繋がります。

太極拳はその「形」にある深さを感じていき、あなたの魂の波動をより高めしなやかにしていくことでしょう。




◯しなやかで柔らかい動きで気血が循環し、健康的で若々しいからだに
◯ストレスをしなやかに流せる精神性
◯人間関係がスムーズに流れるコツをつかめていく
◯愛の波動が高まることで、あなた自身にも愛の波動が帰ってくる
◯物事をポジティブに捉える観点が身についていく


あなた自身も今この一瞬から、次の一瞬へ常に動き変化をしています。
変わらない人は存在しません。


あなたの「魂」の波動を高めに、太極拳の深さを体感しみませんか？

ご興味がある方は体験会からお待ちしております。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仁和堂　浜田武仁